Hren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimulira razvoj dobrih bakterija u crijevima.
Sastojci:
– 125 grama svježeg hrena
– 4 limuna
– 3 žlice meda
– 2 žličice cimeta
– 2 cm korjena đumbira
Priprema:
U blenderu izmiksajte hren i đumbir. Dodajte im iscijeđeni sok limuna i promiješajte u blenderu još tri minute. Potom dodajte med i cimet i nastavite miješati dok se sve tobro ne prožme.
Sirup pohranite u staklenu teglu. Jedite po žlicu dva puta dnevno prije obroka ili prije vježbanja. Konzumirajte ga tri tjedna, pa napravite pauzu nekoliko dana, piše Stvarukusa.rs.
Preporuča se prethodno konzultiranje s liječnikom.
Izvor: stvarukusa
0 komentari:
Objavi komentar