Zašto vam doktori ne mogu reći istinu o holesterolu? Holesterol koji se prirodno javlja u životinjskoj hrani nije štetan za vaše zdravlje! Ali, može postati štetan za vaše zdravlje, ako je oštećen izlaganjem visokim nivoima toplote i / ili tehnikom oštre obrade.
Evo nekih činjenica o holesterolu koje niste znali:
Holesterol nije smrtonosni otrov, već supstanca koja vam treba da budete zdravi. Holesterol ne izaziva bolesti srca.
Ljudi koji imaju nizak nivo holesterola u krvi imaju istu stopu srčanih bolesti kao i ljudi koji imaju visok nivo holesterola u krvi.
Holesterola se može naći u krvi iz dva izvora: holesterol u hrani koju jedete i holesterol koji stvara jetra iz drugih hranljivih materija.
Količina holesterola koji jetra proizvodi varira ovisno o tome koliko holesterola jedete. Ako jedete puno holesterola, jetra proizvodi manje. Ako ne jedete puno holesterola, vaša jetra proizvodi više.
Lijekovi koji smanjuju holesterol ne smanjuju rizik od smrti od srčanih bolesti, niti povećavaju životni vijek. Ovi lijekovi predstavljaju opasnost za vaše zdravlje i mogu smanjiti životni vijek.
Novije lijekove za snižavanje holesterola – pod nazivom statini – ne smanjuju rizik od srčanih bolesti, već kroz mehanizme koje nisu vezani za smanjenje kolesterola u krvi.
http://www.narodnilijekovi.info
0 komentari:
Objavi komentar